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标题: 研究发现看恐怖片减肥效果相当于步行半小时 [打印本页]

作者: 肥panda 时间: 2012-10-31 07:56 标题: 研究发现看恐怖片减肥效果相当于步行半小时

　　台海网10月30日讯据台湾《中国时报》报道，恐怖片以惊悚的电影叙事使观众感受恐怖，英国最新研究则发现，观赏恐怖片也能减肥。经常久坐于电视前的“沙发马铃薯”若看一部恐怖电影，呼吸会加速，身体燃烧的热量相当于步行30分钟，而片子越惊悚，观者心跳速率就越快，消耗热量也越多。

　　伦敦西敏大学以10个人从事实验，让他们观看经典恐怖片，同时监测受试者的心跳率、氧气摄取与二氧化碳排放量，计算他们体内消耗的能量。

　　结果发现，与坐着光看空屏幕的人相较，看恐怖片者消耗的热量平均多三分之一，若以看片时间90分钟度量，观者身体燃烧的热量平均达113卡(卡路里，下同)，效果等同步行30分钟。

　　西敏大学新陈代谢专家麦肯济博士解释，看恐怖片精神易紧张焦虑，刺激身体释放肾上腺素，加速基础代谢率(BMR)，最终会燃烧较多热量。

　　研究团队评比，最耗热量的恐怖片首推杰克尼克逊主演的《鬼店》，观者平均燃烧184卡。其余9部为《大白鲨》(161卡)、《大法师》(158卡)、《异形》(152卡)《夺魂锯》(133卡)、《半夜鬼上床》(118卡)、《鬼入镜》(111卡)、《德州电锯杀人狂》(107卡)、《厄夜丛林》(105卡)、《录到鬼》(101卡)。

(原标题：研究发现看恐怖片能够减肥相当于步行30分钟)
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真的假的？为什么我们看那么多恐怖片都没有感觉，可能是只针对那些被恐怖片吓到的人。不过这项研究用看电影与看空屏幕相比，肯定电影高，毕竟看空屏幕不用思考。

作者: 002193 时间: 2012-10-31 16:18

红心加
有点道理呵
看到恐怖时刺激心跳
附带减肥也是好的

作者: xiaolan4829429 时间: 2012-10-31 17:51

一部恐怖片2个小时，相当于步行半小时，还有一个半小时的差额~还是要长肉啊~

作者: xiaolong002 时间: 2012-10-31 19:08

真的假的这玩意儿？我怕肥没减成到有心里阴影了！

作者: lucky1001 时间: 2012-10-31 19:36

会不会是因为人看恐怖片然后紧张接着就会出汗...所以也等于是变相的运动也就达到了燃脂的效果

作者: piaolioushouji 时间: 2012-10-31 19:44

毕竟恐怖片看多了对心理影响不好，想健康减肥还是合理安排膳食和休息时间，合理的做做运动才是王道啊

作者: moto88134 时间: 2012-10-31 20:28

看恐怖片时经常会吃零食这样不是会更胖么

作者: 哆啦梦 时间: 2012-10-31 21:44

不会吧，太神奇了吧，恐怖片~~

作者: zhao1975 时间: 2012-11-7 09:05

如果真有此效果，看恐怖片的一定多数都是胖子了

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