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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-27 10:50   只看TA 11楼
第一条和第四条我觉得肯定有用。多锻炼，少熬夜，绝对的不二选着
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-27 11:16   只看TA 12楼
这个LZ说出了心理话,我们一定要切记切记,给个红心表表心意
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-27 11:24   只看TA 13楼
真是了不起啊楼主，研究的太彻底了，学习学习！！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-28 00:40   只看TA 14楼
这个要看看，个人觉得主要还是锻炼身体，合理膳食，给自己减压比什么都重要
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Manuel 发表于 2010-3-28 00:57   只看TA 15楼
貌似食补这东西对我没用，吃了那么多腰子没一点感觉
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btdwdgcb 发表于 2010-3-28 01:04   只看TA 16楼
这个帖子不错，肯定不是忽悠人，身体是革命的本钱
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gt99rs 发表于 2010-3-28 01:06   只看TA 17楼
说得很有道理，锻炼的方法简单明了，适当锻炼，轻松生活，保持一颗开朗的心
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-28 01:13   只看TA 18楼
人到中年就是要多锻炼，年轻时，体力充沛要珍惜，多交女朋友，别荒废了。
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victor_312 发表于 2010-3-28 01:26   只看TA 19楼
运动还是很重要的，游泳瑜伽都是不错的有氧运动。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-28 08:14   只看TA 20楼
大家都看得明白，可真正去坚持这样做的有几个啊
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