楼主xp可以直接用硬盘装的，不过要求系统上有一个fat分区，先用硬启动切回linux,然后找个dos启动盘镜像 下一个smartdrv 一个xp镜像，先用grup进dos dos下运行smartdrv，最后在dos切到解压后的i386 目录 打winnt，应该就行了，建议楼主自己google下

c00fy

开机进入BIOS的按键应该是跟机器的种类有关的，一般台式机是DEL键，笔记本是F2键进入BIOS，F12键进入启动设备选择菜单，当然进入BIOS设置也可以选择启动设备，另外也有笔记本使用其他键，比如ThinkPad使用的是自己的“Access IBM”键。注意看开机时的提示，别管那些英文，只要看看需要按什么键就行。实在不行，就找个这个笔记本的说明书看看，网上下也行的。
另外默认启动的时候是要先查询光驱的，如果没关系的话，直接用Windows的安装盘引导，可以光盘启动，如果不行，要么是光盘不对，要么是你之前修改BIOS时去掉了光盘启动项～～
至于U盘装系统，目前新出的笔记本肯定是支持的，不过必须把启动信息写入U盘的第一扇区，否则不能引导系统，这个一般可以找些工具制作，应该很好搜索到，像USBoot之类的，按说明制作，也可以安装的。