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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-30 21:14   只看TA 51楼
我还是觉得游泳很管用的。特别游泳后做爱，很厉害
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女子色男人好 发表于 2010-3-30 21:16   只看TA 52楼
4. 三不

　　不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
这一条现代有多少人能做到呢?看了这个以后真的不能在熬夜,抽烟、喝酒了!怕不举啊!
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-30 21:37   只看TA 53楼
生命在于运动，但不一定非是要在床上运动。把身体锻炼好了，在床上运动才会有激情
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-30 21:50   只看TA 54楼
还是要坚持运动的 只有这样才不会衰退啊 保持活力很重要
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nmwfc 发表于 2010-3-30 21:51   只看TA 55楼
楼主的这些建议确实很好，学习了。谢谢分享。
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riccardo 发表于 2010-3-30 21:53   只看TA 56楼
挺有道理的
要运动，要放松，要健康。远离不良习惯，性生活自然会变好
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weilade 发表于 2010-3-30 22:03   只看TA 57楼
看了楼主的帖子后发现可以省下食补的钱，为了性福生活，我去爬楼
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renchao 发表于 2010-3-30 22:43   只看TA 58楼

汗

幸亏我还有一个爱好,打球,要不然真不知我的性生活该怎过.;
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-30 22:59   只看TA 59楼
这个要看看，个人觉得主要还是锻炼身体，合理膳食，给自己减压比什么都重要
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yonghui 发表于 2010-3-31 00:00   只看TA 60楼
说白了 还是要多锻炼身体 身体素质才可以全面提高！
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