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[保健养生] 让你的床上功夫 强强强!

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我还是觉得游泳很管用的。特别游泳后做爱,很厉害

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4. 三不

  不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
这一条现代有多少人能做到呢?看了这个以后真的不能在熬夜,抽烟、喝酒了!怕不举啊!

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生命在于运动,但不一定非是要在床上运动。把身体锻炼好了,在床上运动才会有激情

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还是要坚持运动的 只有这样才不会衰退啊 保持活力很重要

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楼主的这些建议确实很好,学习了。谢谢分享。

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挺有道理的
要运动,要放松,要健康。远离不良习惯,性生活自然会变好

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看了楼主的帖子后发现可以省下食补的钱,为了性福生活,我去爬楼

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幸亏我还有一个爱好,打球,要不然真不知我的性生活该怎过.;

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这个要看看,个人觉得主要还是锻炼身体,合理膳食,给自己减压比什么都重要

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说白了 还是要多锻炼身体 身体素质才可以全面提高!

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