该用户匿名发帖 发表于 2010-12-31 17:39 只看TA 65楼 |
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莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命C,而这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质,所以外形小巧、美观的草莓、蓝莓、小红莓你要大啖特啖。另外它所含有的钾及水溶性纤维,还能降低血胆固醇浓度及减少患高血压的几率呢! 确实如此! |
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ohmygood88 发表于 2011-1-1 13:06 只看TA 69楼 |
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番茄 大蒜 经常碰到 但是不经常吃的呵呵 每次弄菜都喜欢放大蒜 |
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