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| 该用户匿名发帖 发表于 2009-7-10 00:02 只看TA 1楼 |
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| 该用户已被删除 |
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射精后不会累的窍门 如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢復。 如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感 ，从而引发夫妻矛盾。 近日美国性健康专家埃米．彭特在「探索频道」网络版上撰文指出，做爱后抱 怨疲劳的人，大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特徵，一旦 射精，体力就很难恢復，疲惫感较强烈。 埃米解释说，这是因为性爱后男性脑嵴髓会出现暂时性的松弛，让人产生疲劳 的感觉。这个松弛的时间，会依年龄和身体状况不同而不同，通常年轻人比四十岁 以上的中年人恢復得快，经常运动的人比虚弱的人恢復得快。 埃米建议，男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉嵴背的运动，以增强嵴髓 神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。 抻拉背部的动作很简单：首先站直身体，双手扶住某固定物以保持身体平衡， 然后仰头让后背向后尽量弯曲，臀部向后上方挺起，将注意力集中于后颈部和背肌 ，以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直，双手伸直，尽量 向上举，感觉像在把自己向上拔。 |
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| third_angel 发表于 2009-7-10 09:44 只看TA 3楼 |
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| 嗯，似乎有道理，下次试验一下，看看累不累，呵呵，感谢楼主 |
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!!!!!!!!!!!!!!!!
