该用户匿名发帖 发表于 2009-7-10 00:02 只看TA 1楼 |
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射精后不会累的窍门 如今很多男性都有这样的感受,性生活之后总觉得身体很沉,很酸,有种排解不了的疲倦感,甚至第二天都无法完全恢復。 如果再缺少锻炼,这种感觉会更加强烈。渐渐地,他们就会对房事产生恐惧感 ,从而引发夫妻矛盾。 近日美国性健康专家埃米.彭特在「探索频道」网络版上撰文指出,做爱后抱 怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特徵,一旦 射精,体力就很难恢復,疲惫感较强烈。 埃米解释说,这是因为性爱后男性脑嵴髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳 的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比四十岁 以上的中年人恢復得快,经常运动的人比虚弱的人恢復得快。 埃米建议,男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉嵴背的运动,以增强嵴髓 神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。 抻拉背部的动作很简单:首先站直身体,双手扶住某固定物以保持身体平衡, 然后仰头让后背向后尽量弯曲,臀部向后上方挺起,将注意力集中于后颈部和背肌 ,以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直,双手伸直,尽量 向上举,感觉像在把自己向上拔。 |
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third_angel 发表于 2009-7-10 09:44 只看TA 3楼 |
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嗯,似乎有道理,下次试验一下,看看累不累,呵呵,感谢楼主 |
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