shangnaojin2008

有时候压力大的时候就爱失眠，半夜醒来就会自动不断的琢磨事情。失眠我觉得大部分是内心原因产生，所以解铃还须系铃人，合理调节心情，生活节奏才是最重要的。我曾经也被失眠所困扰，最后还是需要积极面对一切问题，事情无论做好做坏，尽心尽力了就行。