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[转帖] 为什么不宜吃素食减肥

isladel

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1楼 大 中 小 发表于 2009-11-8 00:36  显示全部帖子
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天天吃素当然谁也受不了 不过如果真要减肥的话必然得控制热量摄入···我有个朋友 230斤大胖子 半年时间减到180斤 问他怎么减的 他就说晚饭只吃水果或者啃黄瓜 热量高的东西一概不吃

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