baileylee

其实原理就是健身把肌肉组织破损,然后再用蛋白质修补,从而增强肌肉，另外就是他补充很高的卡路里是因为他的肌肉非常发达以至于新陈代谢需要消耗更多的卡路里，所以普通人肯定不能像他那样吃。