VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！
「我要成为VIP」
| opiio88 发表于 2024-9-5 08:03 只看TA 1楼 |
|---|
|
|
[一代综师]香芋粉蒸排骨[14P]  健康功效 排骨:保护神经系统 食材用料排骨 2根相克食物香芋 6个相克食物油 2汤勺料酒 半汤勺腐乳蒸肉粉 1袋姜 1小块相克食物大葱 1小段相克食物香葱 1根相克食物香芋粉蒸排骨的做法  1.香芋用工具削净皮。  2.备好图中食材。香芋、排骨、姜、大葱段洗净，蒸肉粉。  3.备一根香葱。  4.香芋切小块，大葱段切颗粒，姜切粒，切葱花。  5.取一大点的容器，放入排骨、香芋、姜粒、大葱粒、料酒、油、1汤勺凉白开、蒸肉粉(撕开袋取出米粉和腐乳汁全部倒入)。  6.拌匀后腌制20分钟。  7.取大点的T盆或碗，码好排骨。  8.香芋铺在排骨上面。  9.放蒸锅里大火蒸上汽，再中小火蒸50分钟  10.蒸好的排骨。  11.端出后，盖一个大点的盘子。  12.双手按紧盘子两边，再反扣过来。  13.揭开T盆，撒上葱花即食。小贴士 1、排骨、香芋腌制时间长一些，蒸出来更好吃入味。2、蒸肉粉分腐乳味和五香味的，可买个人喜欢的口味添加。 |
| 0 |
