清疯

今儿给你们安利一道咱们餐桌上的常青藤——青椒肉丝！这道菜啊，简直就是快手美味的代名词，大火一翻腾，香气扑鼻，保准让你家餐桌秒变美食盛宴，隔三差五不做都馋得慌！



说到青椒肉丝，咱们得先聊聊这对CP的幕后故事。青椒，富含维生素C和多种矿物质，清脆爽口，是提味解腻的好手；而肉丝，精选瘦肉，高蛋白低脂肪，经过精心腌制，嫩滑多汁，两者相遇，不仅是味觉的盛宴，更是营养的双重奏。



主角登场：新鲜青椒几根，挑那皮薄肉厚的，颜色翠绿诱人；再来一块上好的瘦肉，最好是里脊，肉质细嫩无筋。
配角助攻：几瓣大蒜，增香提味全靠它。



制作秘籍，三步走战略
第一步：肉丝变身记

瘦肉切细丝，这活儿得细致，粗细均匀是关键。加点盐、半勺料酒去腥，半勺生抽提鲜，再来半勺淀粉锁住水分，手抓均匀，放冰箱冷藏半小时，让肉丝充分吸收调料的精华，嫩滑升级！

第二步：酱汁调配术

别小看这碗酱汁，它是整道菜的灵魂。一勺生抽提鲜，半勺老抽上色，半勺蚝油增香，少许盐和鸡精调味，最后半勺淀粉勾芡，适量清水调和，一碗色香味俱全的秘制酱汁就搞定了。



第三步：锅中热舞，美味速成

热锅凉油，先下腌制好的肉丝，快速滑炒至变色即捞出，保持嫩滑。留底油，蒜末爆香，青椒丝紧随其后，炒至断生，翠绿欲滴。这时，肉丝和酱汁齐上阵，大火快炒，让每一根肉丝、每一片青椒都裹上浓郁的酱汁，翻炒均匀即可出锅装盘。



看这盘青椒肉丝，色泽诱人，肉丝嫩滑，青椒脆爽，酱汁浓稠包裹其间，光是看着就让人食欲大增。盛上一碗热腾腾的白米饭，舀上几勺青椒肉丝，汤汁拌饭，那叫一个绝！



青椒肉丝，一道简单却又不失风味的家常菜，它用最简单的食材，最短的时间，就能俘获全家人的心。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道菜都能成为你餐桌上的亮点。赶紧动手试试吧，让这份鲜香四溢的美味，成为你家中不可或缺的幸福滋味！

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• 迎夏 金币 +11 一代综师+多图+感谢分享 2024-9-30 13:04