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健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料羊肉（里脊）
300克胡萝卜
适量相克食物辣椒
适量相克食物植物油
适量蚝油
适量生抽
适量五香粉
适量料酒
适量芝麻
适量相克食物孜然
适量牙签
适量孜然牙签羊肉的做法


1.羊肉300克，我买的是里脊肉


2.把羊肉切成大小适当的块，要均匀


3.将适量料酒，蚝油，生抽，五香粉，放在切好的肉块内拌均匀


4.拌均匀的肉腌制30分钟


5.青椒和胡萝卜切丁


6.腌好的肉和胡萝卜丁，还有青椒丁一起穿在牙签上，顺序是一块肉一个胡萝卜，再一块肉一块青椒再一块肉


7.依次都穿好


8.锅内放植物油，穿好得牙签羊肉放里中火炸制


9.炸制金黄即可关火出锅


10.出锅控一下油


11.洒上芝麻孜然，好香啊！小贴士
炸的火候可以根据个人喜好，增减时间！给孩子吃的时候一定注意牙签别伤到！

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• 迎夏 金币 +12 一代综师+多图+感谢分享 2024-10-5 13:36