shejizhen 2024-7-31 16:29
[一代综师]炎炎夏日,分享一道捞汁海鲜的做法,爽口不油腻消暑又解馋![9P]
俗话说“热在三伏,冷在三九”,每年的7月下旬,按照历法都会进入三伏天,三伏天分为头伏、二伏、三伏,三伏天气高温酷暑,是夏季中最热的一段时间。三伏天昼长夜短,很多人都会食欲不振精力损耗大,有“苦夏”的状态。
[img]https://q8.itc.cn/images01/20240731/201837543848403d86aadd983710ecc2.jpeg[/img]
三伏天,高温酷暑,这样的天气里,进厨房是一件很发愁的事情,那么做一碗简单爽口的捞汁海鲜无疑是最好的,煮一煮泡一泡,爽口不油腻,消暑又解馋,是三伏天里最好的一道菜肴,现在正值中伏最热,快试试这道捞汁海鲜吧!
[img]https://q8.itc.cn/images01/20240731/9b2aadeac51d4f9f8d49594e6d31b8e1.jpeg[/img]
所用食材:鲜虾适量,花甲少许,生抽少许,醋少许,捞汁适量,盐少许,白汤少许,辣椒油适量,小葱段少许,小米辣适量。
做法步骤:
[img]https://q3.itc.cn/images01/20240731/6f65f473dd784b5c915f9b24df654aeb.jpeg[/img]
第一步:海鲜,我用了花甲和鲜虾两种,花甲买回家加入少许盐和清水再养一阵子,吐干净泥沙。
[img]https://q1.itc.cn/images01/20240731/519c3600e9534b2daaa99516216362be.jpeg[/img]
第二步:锅里放入清水,大火烧开,加入葱段和姜片,再把花甲放入,盖上盖子煮开,花甲全部张开口,捞出放入盆中。
[img]https://q0.itc.cn/images01/20240731/32c28d7c254d4c889f62fa9e75819972.jpeg[/img]
第三步:再把鲜虾放入锅里,煮大约5分钟,大虾熟透捞出。
[img]https://q2.itc.cn/images01/20240731/438757a43ed74ef1b0fc2ce390bc2575.jpeg[/img]
第四步:把花甲和鲜虾全部放入盆中,用冷水过凉,加入冰水中。
[img]https://q7.itc.cn/images01/20240731/8f095aedf487447e975c044d13fe1405.jpeg[/img]
第五步:把大碗中,加入生抽,盐,醋,白糖,捞汁,洋葱弄,小米辣,辣椒油拌匀,再加入适量的清水,捞汁就调好了。
[img]https://q1.itc.cn/images01/20240731/aed7c68c85664a329d849c5bf12e44a4.jpeg[/img]
第六步:把海鲜中的水倒掉,把捞汁倒入,加入小葱末。
[img]https://q7.itc.cn/images01/20240731/6b4da456310d42eb8e8f4fd04a4c1eb9.jpeg[/img]
第七步:拌匀后,放入冰箱冷藏半小时,拿出直接上桌即成,这样的捞汁海鲜非常爽口,特别适合炎热的夏天。
峰儿话语:
1,捞汁海鲜,可以用不同的海鲜来做,例如:各种蛤蜊,虾,鲍鱼,鱿鱼等等,都是可以的,按照自家的喜爱添加食材就可以了。
2,捞汁海鲜做好以后,最好一次吃完,过夜以后就不建议吃,因为海鲜时间长了再吃会闹肚子。