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美食而小猪 2024-8-31 17:07

兄弟们对asmr有了解嘛,有没有大佬能给讲讲

小弟最近睡眠不好,就采取asmr助眠,刚开始就是正常的咀嚼音什么的,后来就有了甜麦什么的,越来越奇怪了。小弟挺好奇的,想听兄弟们讲讲

a83238399 2024-8-31 23:29

现在你在网上能搜到的,大多都是搞黄色,这玩意真想用于治疗失眠那就想多了。而且你要真想体验,还得有一副好耳机

ugg9527 2024-9-1 00:02

ASMR(Autonomous sensory meridian response),即自发性知觉经络反应,指的是人们从特定的声音和图像中获得的舒适和愉悦感,这些声音和图像包括人靠近麦克风低语时发出的静电声,或者从碗中慢慢倒出的蛋糕糊等。
常见的ASMR类型
网上的ASMR视频迎合了大众各种喜好,通过刺激不同的感官来触发愉悦感,主要可以划分为以下几种类型:
1. 听觉型ASMR
轻柔的耳语、敲指甲、揉纸和在键盘上打字的声音都属于悦耳的ASMR。吹气声、刮擦声和翻页声也是流行的ASMR声音。
2. 视觉型ASMR
诸如混合颜料、做着轻柔的手部动作或整齐地切割柔软物体的视频,都可以在视觉上刺激观众。
3. 角色扮演型ASMR
一些ASMR创作者善于抓住注意力,通过相机与屏幕后的观众进行长时间的眼神交流,抚摸镜头,就像他们在轻轻地抚摸你一样。这种特殊的关注可以给观察者带来安全和亲密的感觉,达到放松和治愈的效果。
4. 吃播型ASMR
看着别人以某种方式吃东西,听着他们发出吃吃喝喝时的啧啧声或咀嚼声可以让一些人得到放松。
此外,烹饪、做甜品等ASMR视频也可以归属于这一类,颇受追捧。
5. 破坏型ASMR
一些ASMR观众发现,看着流动的沙子、海绵、黏液被挤压或破坏是一件令人满足的事。
6. 触觉型ASMR
除了在视频平台和论坛,还有一些途径可以让你体验ASMR。一些ASMR可能涉及身体接触,比如挠胳膊痒痒、鼻子哼哼,或者用手指在别人背上画东西。

曾经有一段时间对这个东西挺感兴趣的,之前还有专门这一块的APP,以前用过一个叫耳萌ASMR ,正常的比较多,感兴趣可以去。然后想要有颜色的,那搜一下更方便。

阿晨吖 2024-9-3 23:32

没啥用,基本上就是软色情嗯东西。有些说能助眠,我试过都没用,只觉得很吵。老哥喜欢可以去论坛揉揉,应该很多论坛的音声区都会有asmr,下载几个试一下

byjfwyzsm 2024-9-7 02:27

老婆帮我口到蛇精一下就睡着了

紫薇花开早 2024-9-7 10:12

你这情况
我觉得弄点白噪音就可以了

zbdjdhdhdejend 2024-9-7 13:28

ASMR是一种通过听觉、视觉、触觉等感官刺激,在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感,这种现象有时也被称为耳音或颅内高潮。ASMR可以通过特定的声音、个人关注角色扮演或其他触发因素来体验,它能够帮助人们放松。

alangel2024 2024-9-8 16:13

之前有听过一阵,正经的没一点意思,不正经的倒是有意思就是越听越精神,网上也也一大把资源,我听这个是一点也睡不着,剧情也相当的夸张炸裂。毁三观啊:sleep

pmpmpm 2024-9-8 21:21

手指甲挂纸张的声音好听吗,听的人很不舒服,阴森森的感觉。

huhben320 2024-9-9 11:01

没啥用,正经的就是给你录一些吹气声、刮擦声和翻页声  这种日常的细微的声音
不正经就是各种擦边的声音
你要是睡不好 还是喝杯热牛奶实在

zhou1204 2024-9-9 23:44

绝大部分目前的ASMR都是在打涩情擦边球,说真的助眠效果不大,反而容易让你浮想联翩
你真是需要的可能是白噪音
这种白噪音有几种
一种是汇集一些自然声音或者器物声音的,比如雨声,风声,树叶飘动,篝火之类的,这算是初代的白噪音
第二种发展出来的是会有一些简单的环境设定,然后搭配一些匹配设定的声音效果,比如什么旧日车站,庇护所啥的
第三种是所谓的赛博怀旧风格,把你带回200X年夏天啥的,主打一个自然声+怀旧BGM

然后再搭配楼上老哥的饮食调整,心态调整,找本书啥的,非药物类助眠法基本就这些了,结合起来怎么都比擦边ASMR效果好
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