sesede33 2024-9-16 14:57
临时补救的方法就是喝酒之前吃铝碳酸镁或者酸奶,会在胃部形成一层生物膜减少酒精对胃的刺激。日本有那种酒前吃的药或者酒席中吃的药,可以边喝边吃,但是我感觉没有酒后药效果好。最狠的当然是头孢,吃了就可以直接不喝了。
Sugar168 2024-9-18 19:59
酒量这个东西只能慢慢喝,多喝才行。慢慢的提高耐受度,以前我也试过喝酸奶啊什么的效果不大。甚至买过盐酸纳洛酮片,号称处方醒酒药。吃了该喝醉还是喝醉,唯一我觉得有点用的就是边喝酒边喝白开水,还能提高一点酒量。
小米抖音 2024-9-20 12:54
酒量是遗传的,不能喝还要练就跟七伤拳差不多,最后看身体能承受多少伤害,毕竟要勾引人家看你能付出多少伤害值!
lhcy 2024-9-20 13:52
酒量是先天决定的,绝不是可以练出来的,所谓的练酒量,只不过是身体对酒精的刺激不敏感了而已,不再感觉那么难受罢了,其实该多大量还是多大量。这样摄入远超身体承受能力的酒精,危害更大!天生不适合喝酒的,尽量少喝为妙
乱石山魔王 2024-9-23 16:09
这个没必要刻意锻炼,真想提高酒量的话,首先要身体底子好,坚持慢跑、游泳之类的锻炼;
其次喝酒前喝点牛奶、酸奶之类的保护胃壁,别光喝酒不吃菜,必须垫垫肚子;
最后要搭配水、果汁、葛根汁等饮品,多喝水有利于体内酒精分解转化。
本人戒烟戒酒大半年了,在工作方面没什么不良后果,身体负担大幅减轻,喉咙也不需要天天排痰了。
上酒的时候说一句身体原因不能饮酒就行了,现在酒桌上一般也不会硬劝,吃好玩好聊开心,没必要跟自己的健康过不去。
[[i] 本帖最后由 乱石山魔王 于 2024-9-23 16:15(GMT+8) 编辑 [/i]]
薄空缱绻 2024-9-23 19:51
吃葛根,提前喝海王金樽,白酒配着矿泉水喝,准备个汤碗,喝一口酒吐汤碗一口,这些是最实用的了。酒量是天生的。
梦不醒 2024-10-6 08:11
快速提升酒量并不是一个推荐的做法,因为酒量的提升是一个逐渐适应的过程,而且过量饮酒对身体健康有害。然而,如果你希望在社交场合中更好地应对酒精,以下是一些建议可以帮助你逐渐提高身体对酒精的耐受性,但请务必注意适量饮酒的原则:
1. 逐渐增加饮酒量:不要一开始就过量饮酒,而是逐渐增加饮酒量,让身体逐渐适应酒精的刺激。这样可以减少对身体的突然冲击。
2. 合理饮食:饮酒前和饮酒过程中,适量吃一些富含油脂、蛋白质和维生素的食物,如肉类、坚果、蔬菜和水果。这些食物可以在胃中形成保护层,减缓酒精的吸收速度,并帮助身体更好地应对酒精。
3. 多喝水:饮酒时要多喝水,这有助于稀释酒精,促进酒精的代谢和排出,减少对身体的伤害。
4. 控制饮酒速度:饮酒时要慢慢喝,不要一饮而尽。这样可以给身体足够的时间来代谢酒精,避免短时间内摄入过多酒精导致醉酒。
5. 避免混饮:不要将不同种类的酒混合饮用,这样会增加酒精的浓度和对身体的伤害。
6. 休息好:饮酒后要保证充足的睡眠,让身体有足够的时间来恢复。
7. 适量锻炼:平时适量的锻炼可以提高身体的代谢能力,有助于加快酒精的代谢。但请注意,饮酒后不宜立即进行剧烈运动。
8. 避免药物和酒精同时使用:某些药物可能会与酒精发生相互作用,增加酒精对身体的伤害。因此,要避免同时使用药物和酒精。
需要强调的是,虽然这些方法可以在一定程度上帮助你提高身体对酒精的耐受性,但并不意味着你可以无限制地饮酒。过量饮酒仍然会对身体健康造成严重影响,包括肝脏损伤、心脏问题、神经系统损害等。因此,在任何情况下都要坚持适量饮酒的原则,并时刻关注自己的身体状况。如果你发现自己无法控制饮酒量或出现了酒精依赖的症状,请及时寻求专业帮助。
beimo1 2024-10-13 14:38
酒量是天生的 人体内的肝脏有一种激素可以分解酒精 减少被人体吸收的酒精量
当然 锻炼有一定作用 比如:坚持天天喝一点,三五年之后肯定酒量大增 但不是主要原因
这里有些小窍门:一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品,如醒酒汤、葛类制品等,据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明,就不用明讲了,相信你会的。
还有这些做法也可以延缓喝醉的时间:1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。
喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题。
你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝,可提高酒量
475572588 2024-10-14 15:21
我觉得酒量都是吐出来的 又不能停 我以前一箱啤酒 现在半箱都够呛
哀川~ 2024-10-16 16:37
建议:酒精慢饮:慢慢享用每一口酒,避免快速饮酒导致酒精迅速吸收。交替饮水:每喝一杯酒后,喝一杯水,这样可以帮助保持水分,减缓酒精的影响。吃东西:在喝酒前和喝酒时吃一些食物,尤其是富含脂肪的食物,可以减缓吸收速度。了解自己的极限:识别自己对酒精的反应,知道何时该停止。锻炼身体:虽然不直接提升酒精耐受力,但良好的身体健康状态能更好地处理酒精带来的影响。
rose1714 2024-10-18 10:37
想快速提升酒量?别急,这可不是一朝一夕的事。首先,适量是关键,别一开始就猛灌。每天或每周逐渐增加饮酒量,让身体慢慢适应。同时,多喝水,保持身体水分充足,有助于酒精代谢。吃点高蛋白食物,它们能减缓酒精吸收。记住,酒量提升不等于无节制饮酒,健康最重要。慢慢来,享受过程,你会发现自己的“酒量”在不知不觉中就上去了。
冮沄炘 2024-10-18 19:34
提升酒量并不是一个健康的目标,因为饮酒过量会对身体健康造成严重危害。酒精会影响肝脏、心脏、大脑等器官,长期过量饮酒还可能导致酒精依赖、肝病、心血管疾病、神经系统损伤等严重问题。
不过,如果你想要提高自己对酒精的耐受度,以下是一些建议,但请记住,这些建议并不是鼓励你饮酒,而是帮助你在不得不饮酒的场合中减少酒精对身体的伤害:
1. 饮食:空腹饮酒会加速酒精的吸收,所以在饮酒前应先吃一些食物,尤其是蛋白质和脂肪丰富的食物,它们可以减缓酒精的吸收。
2. 慢慢喝:慢慢饮酒可以给身体更多的时间来代谢酒精,减少酒精对肝脏的负担。
3. 多喝水:饮酒时多喝水可以帮助稀释血液中的酒精浓度,并帮助身体更快地排出酒精。
4. 避免混酒:不同种类的酒混合饮用可能会增加醉酒的速度。
5. 适量饮酒:了解自己的酒量,并控制在安全范围内饮酒。
6. 定期锻炼:定期锻炼可以提高身体的代谢能力,但并不能直接提高酒量。
7. 避免连续饮酒:给身体足够的时间来代谢酒精,避免连续饮酒。
8. 了解基因因素:有些人因为基因原因对酒精的代谢能力较强,但这并不意味着他们可以无限制地饮酒。
9. 不要依赖药物:有些药物声称可以提高酒量,但这些药物可能会对身体造成伤害。
请记住,这些建议并不能保证你不会醉酒,也不能减少酒精对身体的长期伤害。最安全的做法是限制饮酒量,或者完全避免饮酒。
另外,你提到的酒友的饮酒习惯可能对她的健康有潜在风险,建议她考虑减少饮酒量,并咨询医生的意见。
最后,如果你感到焦虑,可能是因为你对饮酒的压力感到不适。在这种情况下,最好的方法是与朋友沟通你的感受,或者寻找其他方式来缓解压力和焦虑。健康的生活方式和良好的社交关系比饮酒更能带来长期的幸福感。
wys1509966 2024-10-19 21:00
听说人的酒量和遗传有很大关系,就是说如果你的父亲或者母亲酒量很好,那么你就有很大可能遗传他们的酒量(但是并不绝对)。
一个人能不能喝,能喝多少,简单来说和体内的两种起到催化作用的酶有关。
(乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶)
wys1509966 2024-10-19 21:57
一个人能不能喝是由人体内的酶控制的,而人体内的两种酶的活性又是其体内基因决定的,可以这么说,人的酒量受遗传的影响很大。
当酒精进入到人体之后它的主要含量“乙醇”与人体内的催化酶“乙醇脱氢酶”发生作用,催化出“乙醛”,然后,乙醛与另一种催化酶“乙醛脱氢酶”发生作用,生成“乙酸”............最终形成多余的二氧化碳和水排出体外。
这两种酶主要存在于人体的肝脏之中,可以真么说,人体每一次摄入酒精,都是对体内的肝脏进行疯狂试探。(所以建议大家能不喝就不喝,能少喝就少喝,拒绝非必要的饮酒。)
要想提高酒量,最绕不开的便是“乙醇脱氢酶”与“乙醛脱氢酶”,然而这两种东西,它们对进入体内的酒精“乙醇”氧化成水和二氧化碳起到一个连接、先后作用。(听说吃维生素B1可以起到提升乙醇脱氢酶,不知道有没有这回事。)
直接提升酒量是很困难的,但是也可以尝试使用一些技巧来临时提升酒量。
一、避免空腹饮酒。在喝酒之前先垫一垫肚子,减少酒精对胃粘膜的直接刺激,同时也能延缓酒精的吸收速度,降低醉酒的风险。
二、准备温水或者牛奶。温水可以稀释酒精,加快其从尿液排出,而牛奶可以在胃部形成一层薄膜,降低酒精的吸收速度。
三、饮酒之前服用维生素C。Vc具有抗氧化的作用,可以很好的保护肝脏,减少酒精对肝脏的损坏。
总之,如果基因里没有强大的“传承”的话,还是提前做些准备的好,不过为了心脑血管以及肝脏的健康,还是少饮酒为妙。(≧^.^≦)
永久禁言 2024-11-23 09:55
首先要吃点儿好的。你要喝大酒,肯定不能吃的破破烂烂,起码来说硬菜。什么的都得有。然后你得喜欢吃点几个自己喜欢吃的菜,下下酒。这个东西慢慢儿就打开了。
司马爱嘉嘉 2024-11-23 19:56
楼主多大年纪了,上了年纪不要想着提升酒量了,能少喝酒少喝,酒不是好东西,我现在奔四,不是非必要应酬都不怎么喝了
ouyangf 2024-11-23 20:09
根据我喝酒十几年的经验,要达成你的目的那是不可能的,唯一能做的就是能让你喝多了后不那么难受。首先在喝酒前你得准备好,可以适量服用维生素B或维生素C,它们有助于促进体内新陈代谢,加速酒精的分解。但请注意,不宜过量使用,以防其他不良反应发生。
也可以饮酒前吃一些食物,如酸奶、葡萄、坚果等,这些食物能在胃里形成一层保护膜,减缓酒精的吸收速度。
其次饮酒时一定不要过快,要慢慢品尝,让身体逐渐适应酒精的摄入。别你这边身体还反应过来,框框两三杯酒就下肚,多吃点菜。
还有就是可以边喝酒边喝水,这样不仅可以及时补充因喝酒造成的身体缺水,还能在一定程度上减少进入血液的酒精含量。
还有就是选择好点的酒,尽量选择纯粮食酿造的,这样的酒相对更温和,对身体的伤害也小一些。
永久禁言 2024-11-25 11:44
保湿酒量没有什么特别的好方法,就是一直和保持战斗力。那有的人天生不适合吃这碗饭,他可能五脏虚弱,这方面儿的就是不行。然后体寒的人尽量把自己弄得热一些再去练酒量,最好。
hope1999 2024-11-27 09:32
喝酒这事儿,我应该有发言权,接近20年酒龄提升酒量的方法,主要就是多喝,多练,体质也占很大的因素,说白了就是对酒精的耐受,喝酒前多吃爱的多点的肉类菜,打打底子再喝,效果是不错的,然后也可以酒前吃点护肝片,也有一定效果,尽量不要喝杂,再就是多喝点好酒,第二天一般不会头疼,多喝多练自然而然量就上来了
chaosblood 2024-11-27 22:49
我自己酒量很差,但我爸酒量很好,他说过,喝酒前得先吃点东西垫垫,花生就是很好的下酒菜;然后就是醉呗,醉一次酒量大一次