清疯 2024-12-2 10:43
教你做药膳鸡[5P]
[color=Blue]广东的冬天终于带着几分凉意！是不是已经开始琢磨着吃点啥来暖暖身子，顺便还能美美哒？别急，我这就给你推荐一款广东靓女、靓姐、阿嬷们都爱的“药膳鸡”，保证让你吃得心满意足，面色红润，素颜也能美翻天！
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说起这药膳鸡，简直就是广东冬季的滋补神器！想要在这个季节里做个漂漂亮亮的女孩，这道菜绝对不能错过！鸡肉的鲜美与药材的清香完美融合，让人一尝难忘，关键还能吃出好气色哦！
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这药膳鸡的食材可讲究了，党参、北芪、沙参、玉竹、当归、红枣，每一味都是滋补的好手。它们不仅能提升鸡肉的口感，更重要的是能补气血、养颜美容。吃了这道菜，保证你面色红润，气色好到不行！
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制作方法也超简单，就算是厨房小白也能轻松搞定。
1.先把鸡洗净，去掉头尾，用盐抹一遍腌制20分钟，这样能让鸡肉更加入味。
2.然后加水，放入药材和姜片，跟鸡一起炖煮。喜欢喝汤的就多加点水，喜欢浓稠鸡汁的就少放点水，全凭个人喜好。
3.盖上盖子炖煮30分钟后，再放入红枣继续炖煮15分钟，鸡肉就已经很软烂入味了。用筷子轻轻一撕，就能感受到那满满的香味和营养。
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这药膳鸡吃起来可真是太棒了！鸡肉鲜嫩多汁，完全没有药材的苦涩味，反而是一股清香扑鼻。每一口都仿佛在滋养着你的身体，让你从内到外都散发出健康的光彩。而且啊，这鸡肉软烂入味，老太太也能轻松啃得动，真是全家老少都适宜的美味佳肴！
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小伙伴们，赶紧动手试试这道药膳鸡吧！吃了之后，保证你能感受到身体的变化，气色越来越好，素颜也能美美哒！[/color]