simonhuang1977 2009-9-28 17:49
不知楼主所写出自何处？是否真为古人留下的？坛子里哪位有实践过，发表下感觉。无论如何要实验一下，对身体肯定没有坏处的。
vampiregod 2009-10-3 16:41
能不花钱解决的问题就不要花钱，感谢楼主，先试试看管不管用。
linhong85 2009-10-3 16:45
很好的方法吗
自己也前来学习哈
希望能自己带来好的
Siu葬 2009-10-3 16:51
看起來有點亂啊....不知道怎麼做
如果有圖片的話就好很多了
一心一意777 2009-10-3 17:46
不管是否有效，都支持楼主发帖。
是不是多种方式锻炼，效果更好呀？
kls222 2009-10-3 18:19
这个手法估计要长期锻炼吧..............
toolscat 2009-10-6 13:11
是不是真的有用啊？看了好多感觉就是不行。不过也没有真正的坚持下来。
shotorskyskysky 2009-10-9 01:41
还是相信我们中国的传统按摩技术，只有好处，没有任何不良影响，好好练习一下．
dazuisz 2009-10-9 08:13
这个好，最起码比吃药强，没有副作用，还是中国的文化博大精深呀！贵在坚持
eguy 2009-10-9 13:16
喜欢这种国风的东西，用国外的那些药品总感觉不靠谱，还是细水长流的好啊！
abc8834870 2009-10-26 16:25
这个方法要44 看看有没有效果 哈哈 我几经很大了 ，
hp123asd 2009-10-26 16:32
这些法子一定要试一试先，看看效果怎么样。
zhangbiela 2009-10-26 22:10
又学了一招啊，支持楼主多发这种有用的帖子
amilus1983 2009-10-27 13:51
其实方法都不是很难,比如有一种提肛的方法,对早泄阳萎的治疗都比较有效的,主要是难以坚持下来
spike1030 2009-10-31 12:28
这个方法好，纯天然按摩，绝无副作用，长期有效。记下了。:excellence
flyblusing 2009-10-31 12:33
方法很天然绿色，贵在坚持
无论采用什么样的锻炼方法全都在于坚持，再简单的办法只要坚持成为习惯，都有效果的
tiandizhong3 2009-10-31 15:31
这个才是古本陪员的好方法,药品只能用在一时的
aoshu2006 2009-10-31 18:19
久练此法，可温补命门相火，填精益肾，充脑补髓，使人精力充沛，步履轻盈，动作敏捷
真的没问题么,这种揉搓会不会出事
nathan0769 2009-11-1 01:30
这办法看起来不错，值得试试，谢谢楼主的分享！