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健康功效
豆角:低蛋白质
食材用料豆角
十根相克食物仔姜
一块大蒜
四瓣相克食物小米椒
两个香油
少许生抽
两汤匙醋
两汤匙相克食物盐
少许姜汁豇豆的做法


1.将豇豆洗干净，切成十厘米左右长的段。


2.仔姜洗干净，仔姜和大蒜切碎。小米椒切成圈。


3.将大蒜和仔姜放入少许盐，用工具捣成泥，倒入小碗中。


4.往小碗中倒入生抽,醋,香油，放入小米椒调成料汁。


5.将切好的豇豆在锅里煮熟。


6.煮熟的豇豆捞出来过一下凉水后装盘。


7.把调好的料汁倒入豇豆上。这道姜汁豇豆就做好了。


8.成品图。小贴士
豇豆一定要煮熟，生的豇豆吃着容易中毒。豇豆煮好捞出来过凉水可以保持它的翠绿。

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• 迎夏 金币 +11 一代综师+多图+感谢分享 2024-8-6 12:31