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D1-6月20日：上海-西宁，逛平安驿袁家村
D2-6月21日：西宁-夏河，经海黄大桥，游览甘加草原、白石崖、八角城
D3-6月22日：夏河-郎木寺，游览拉卜楞寺、桑科湿地、郭莽湿地
D4-6月23日：郎木寺-扎尕那，游览扎尕那
D5-6月24日：扎尕那-唐克，游览若尔盖花湖、黄河九曲第一湾
D6-6月25日：唐克-久治，游览莲保叶则
D7-6月26日：久治-贵德，游览拉加镇、拉加寺、石藏丹霞、黄沙头
D8-6月27日：贵德-西宁，游览清清黄河、中华福运轮、贵德国家地质公园、拉脊山
D9-6月28日：返程
甘南曾被《国家地理杂志》评为“人生必去的五十个地方之一”，被美国旅游杂志评为“世界五十个户外天堂之一”，被联合国人居环境发展促进会评为“中国最美的旅游胜地”，甘南广袤辽阔、沉静寂寥、美丽神奇，有着西藏的一切，但又绝不只是西藏的复制品，连绵的群山，蜿蜒的河流，一碧万顷的草原，烟波浩渺的湖泊，神奇瑰丽的宗教文化，古老质朴的民族风情，注定让甘南变得独一无二。
今年注定是不平凡的一年，大家都因疫情被困在国内不能出境，却正是回眸祖国大好山河之机，甘南在我心中一直是神秘和向往的，正值六月下旬最美的季节，我迅速联络了前年环青海时结下深厚友谊的包车定制游国哥，两人一拍即合，规划路线，组织队伍，我们六人的青甘川环游就这样开始了。


6月20日
正午时分顺利抵达西宁机场，西宁的蓝天依然是那么透亮，空气里带着一丝清凉，正是最舒服的感觉，今天也没有什么其他安排，索性就跟着国哥去机场附近海东市的平安驿袁家村逛逛。
平安驿袁家村是一个浓缩版的河湟文化民俗博物馆，将汉、藏、土、回、撒拉等民族特色融入其中，不同风格的各族民俗建筑，让人垂涎的各类特色小吃，难得一见的各种传统手工艺展示……重现了五六十年代老平安驿的风貌。初入平安驿，我便被满眼的建筑所吸引，仿古式的门楼，雕梁画栋的戏楼，人民公社时期的老火车站，每一条巷道，每一个院落，每一面墙，每一扇门窗，都会把你带入历史的记忆。






























也许是周末，也许是晴天，本地人都携家带口来此休闲，整个村落人群熙熙攘攘，好生热闹。沿着青石板路漫步，牛羊杂碎汤、青稞面搓鱼儿、韭盒儿、甜醅儿、锅榻、蒸月饼、狗浇尿、酿皮、酥油糌粑、熬饭、羊肉串、酸奶、馓子……这些耳熟能详的美味佳肴，都能在这里觅得踪影，土榨油坊、青稞酒坊、豆腐坊、粉条坊、辣子坊、腐竹坊……各种手工作坊吸引着好奇的行人们进去一探究竟，最让我眼前一亮的是阳光晾晒手工挂面，手工挂面店前架着长杆，一根根挂面倾泻下来，如瀑如弦，特别是在蓝天的映衬下，面条丝丝闪着光亮，场景别提有多壮观，据说采用这种天然的晒干工艺，面条会格外麦香浓郁。




信步走进一处环境优雅的农家小院，品尝地道的炕锅羊排和炕锅牛肉，新鲜的羊排、牛肉配上洋葱、彩椒、土豆、手擀粉，倒入西北特色的大炕锅，用蒜片、胡椒、孜然等多种调料烹制，油脂丰厚，口感香嫩，羊排韧性十足，没有丝毫的羊膻味，牛肉土豆都非常入味，配上青海八宝茶，清香解腻。






6月21日
西宁-夏河（车程240公里，夏河海拔2800米）
终于离开西宁，踏上漫漫旅程，可惜天公不作美，第一天出行就是小雨相伴，路上雾气蒙蒙，山间云雾缭绕，倒意外成就了一幅幅朦胧画卷。






途径海黄大桥，这座桥不仅是青海省首座大跨径斜拉桥和高速公路景观大桥，也是目前西北地区跨径最大的斜拉桥，被誉为西北最美大桥，建设规模和施工技术堪称“西北之最”，它如巨龙般跨越黄河天堑，索塔高高耸立，两岸群山连绵巍峨，桥下河水清如碧玉，当然晴日里的海黄大桥会更加壮美。




临近抵达夏河前，我们拐进甘加镇的小路，穿越甘加草原，寻找神秘的白石崖。甘加草原，周围群山环绕，绿草如茵，看天边云卷云舒，央曲河和央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上，原始古朴的高原草地风貌在这里被完好的保留下来，没有商业化的痕迹，与桑科草原相比，多了一份天然和静谧，是一处真正的秘境。




行走在草地上，遍地花开，芳香扑鼻，空气清爽且夹杂着淡淡的花草香，就连高原上让人又爱又恨的狼毒花也是随处可见，红色的花苞绽放出雪白的花朵，只能远看，不可触摸。漫山遍野都是放牧的牦牛和羊群，这里独有的甘加藏羊自带贵族气息，犄角螺旋，一副谁与争锋的优越感，肥硕无比的草原旱獭就在牛羊的眼皮底下窜来窜去，如入无人之境。








白石崖并非纯白色，在蜿蜒的公路尽头，长约十五公里的石崖犹如开口的屏障，似白非白，横立于前，壁立千仞，好似一扇亘横于人间与天宇的屏风，这里的风景浑然天成，炫目而壮观，让人不由仰叹大自然的刚烈雄姿，苍茫的草原被陡峭的石崖齐齐分隔开来，云雾氤氲下，平添了许多神秘感，乍眼望去，彷佛电影《魔戒》中迷幻的中土世界，如果是晴日，可以想象是怎样一幅美景。白石崖寺背靠白石崖，可以远眺整个甘加草原，成为安多地区著名的佛教修行地，更为绝妙的是，在白石崖底部藏匿有溶洞，需要僧人带路方可进入探险。








八角城，古代甘青交通的要冲，古丝绸之路之军事要塞，西汉时期遗留下来的古城堡，至今仍有汉藏两族人民在此居住。这座丝绸之路上的古城曾经十分繁荣，甚至成为兵家必争之地，它打破了传统的方城构筑惯例，内城为空心十字型，在我国现有古城中是独一无二的，这样的城墙之下，所有地方都在城墙上弓箭手的射程之内，在防御上没有死角。站在达里加山前的缓坡上向南望，一座十字形的城池静静躺在面前，古老的八角城墙沧桑凄凉，经历了两千多年风霜雨雪的冲刷，不知道这里掩埋了多少故事，经历了多少战争，只剩这遗落在草原之中的古城诉说着往日的岁月。






抵达夏河已是傍晚时分，却未料雨势渐大，气温也骤降了不少，我们入住的潘德藏家就在拉卜楞寺旁，藏式风格浓郁，老板英文溜溜的。




不甘心被大雨困在酒店的我们，稍事休整后还是决定持伞出行，去走走世界上最长的转经廊。拉卜楞寺坐落在大夏河之滨，占地千余亩，外墙3.5公里由转经筒组成，共1700余个，转遍每个转经筒至少需一个多小时，这些刻着真言或者经文的转经筒，每在手心旋转一次，等于诵念了一遍经文，长街转下来，相当于一次小朝拜，长长的转经路，是藏民的希望之路，是灵魂超越尘世进入天国之路，我们就这样虔诚的沿着围廊顺时针转着转经筒向前，口中呢喃虔诚祷告，据说边走边祈愿，愿望必达成，十分的灵验……




6月22日
夏河-郎木寺（车程185公里，郎木寺海拔3600米）
清晨的夏河终于迎来了雨歇，但天空仍有些阴沉，甘南州六月已宣布全境景点免费，但想仔细了解拉卜楞寺，还需要等待青年喇嘛的免费讲解，疫情期间上午只有10点和11点两场，我们只能先随处转转，发现有很多经院和佛殿都是紧闭院门，倒是颜色鲜艳、做工精细的壁画和雕刻让人印象深刻。






正当我们静静等待之际，却没想到清风袭来、乌云散去，蓝天白云重见天日，云朵轻盈，经幡舞动，高原艳阳下的拉卜楞寺静寂肃然、庄严圣洁。






拉卜楞寺，藏语为活佛大师的府邸，创建于公元1709年，与甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺、塔尔寺以及扎什伦布寺并称为藏传佛教格鲁派六大寺院，现有八十余座佛殿，六个佛学院，被誉为“世界藏学府”，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系，每年都有来自藏区各地的喇嘛，到这里求学深造，在大经堂前众人辩经的场面想想都令人激动。






拉卜楞寺规模宏大，僧侣众多，梵音涤荡，是一个庞大的寺庙群，背面是连绵起伏的群山，寺前开阔平坦，夏河水缓缓绕寺而过，也是电影《天下无贼》取景地。寺院汇集了藏、汉、蒙各族人民的智慧，以精湛的建筑艺术和辉煌的宗教文化而著称，寺內藏有各类经卷6万余册，寺中现存众多佛教塑像、壁画和唐卡，是藏传佛教艺术中的瑰宝。热情的年青喇嘛领着我们转了几个主要佛殿，一路做了详细的讲解，博大精深的藏传佛教对我们来说需要时日来了解，而此刻更多的是要用虔诚的心去感受和领悟。
















香烟袅袅，磕着长头的朝拜者，转经的信众，泛着金光的经堂，密密麻麻的僧舍，穿着藏红色喇嘛服的僧人，处处传递着神秘的色彩，佛光闪耀的圣域，绛红色的僧袍在风里飘扬，映着远处寺院里煨桑的烟雾，让人产生一种置身西天佛陀之域的梦幻。特别是那些虔诚的藏民信徒，他们有的三步一叩头的朝拜，有节奏地缓缓前行，有的每天不计其数地推动着转经筒，亲眼目睹，立刻就会感受到他们精神的强大无比，感受到信仰能够为他们撑起一片蔚蓝的天空。


拉卜楞寺除了拥有世界上最长的转经长廊之外，还有一个特色——酥油花。酥油花是藏族特有的古老手工艺术品，它以藏区特产酥油为原料，制作成栩栩如生、色彩艳丽的人物、花草等，与唐卡、壁画并称为藏传佛教艺术的“三绝”。虽然称之为"花"，它的成品，可不仅仅局限于花，可以雕塑成各种佛像、花卉、飞禽、走兽、树木等等，是雕塑艺术的一种特殊形式。成品是绝美的，过程是痛苦的，为防止制作中酥油因体温融化影响造型，艺僧们需将手塞进刺骨的雪水中，尽快地将手臂、手掌、手指乃至整个体温降下来，再降下来，一直降到与冰水同温：零度！唯有如此，他们的双手才能与酥油亲密接触，才能将极易溶化的酥油膏雕塑成一朵朵生动的鲜花和图案，世间也因此有了这独特精美的艺术，据说可以保证一年不会腐坏。各种佛像、各种花卉、金龙吐蕊、祥云缭绕、步步生莲，都在巧手的雕琢中，展现在世人面前，用"巧夺天工"来形容，一点都不为过！雕刻的细腻精美，表情的惟妙惟肖，雕花的繁复精致，已经无法用语言和文字来形容了，尤其在靠近的时候，那一缕缕淡淡的酥油香……










巍峨壮观的贡唐宝塔，位于拉卜楞寺西南角，因塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛像而闻名，是拉卜愣寺香火最旺的地方之一，在阳光的照耀下闪闪烁亮。宝塔外形金碧辉煌，气势非凡，塔顶是金色的圆柱形，侧面塑有精美又耀眼的佛像，内部构造精巧，殿顶供奉的千佛铜像在长明灯的陪伴下更是壮观，按照藏传佛教的仪轨，在殿内的每一层也需要按照顺时针一圈的方式参观，最终登顶平台可俯瞰拉卜楞寺全貌，看拉卜楞寺大片的红墙、黄墙、白壁、金顶，让人非常震撼。




当然横跨夏河，过桥上山，站在晒佛台上更能将拉卜楞寺的全景尽收眼底，特别是贡唐宝塔尤其显眼，矗然傲立在C位。拉卜楞寺的美，不仅由于他外在金碧辉煌的佛殿，气势非凡的佛像，香烟缭绕的煨桑炉，五颜六色的彩幡，鳞次栉比的崇楼广宇，更在于他内在悠远的历史，宗教的魅力。


午后的阳光又淘气的躲了起来，天空再度陷入低气压的阴郁中，我们开始向郎木寺进发。路过桑科湿地，印象中的画面应该是红色丹霞山峰掩映在蓝天和绿草之间，湖边水草丰茂，湖中倒影随风流动，远处山峦起伏，可今天的湿地却是湖水干涸成沼泽，一副了无生趣的场景。










倒是郭莽湿地成为路上一道别样的风景，沿着栈道走向腹地，一眼望去，无垠的草原，天高山远，水草丰美，远山层次分明，线条柔美流畅，云层如潮汐般涌动，弯弯曲曲的河流，纵横交错，九曲回转，黑颈鹤雕像，昂头引颈，展翅飞翔。站在观景台上，或极目远眺，或放飞无人机，满目西北草原的豪放，荡气回肠，阴沉的天气更是为这高原湿地又增添了几分壮美与苍凉。
















尕海湖是甘南第一大淡水湖，被誉为高原上的一颗明珠，但因为天气实在不佳，再加上我们还将去往若尔盖花湖，索性直接放弃略过，期待蓝天下的花湖。


我们今晚入住的酒店在小镇外的草原高处，不出房间就可以远眺红石崖和整个郎木寺镇，红石崖就像是郎木寺的图腾，舒缓的山体顶部突然拔起一排高耸突兀的红岩赤壁，屹立在远方，静静的护卫着郎木寺。


郎木寺，因为西方传教士撰写的《西藏的地平线》开始名扬海外，让世人惊叹甘南也有这样一个微缩版的“东方小瑞士”。很多人一听“郎木寺”，便认为它就是一个寺院，其实不是，它是一个纯净的小镇，小镇中央流淌着一条美丽的小溪，区区不足两米宽，当地人却唤它为“白龙江”，江水将郎木寺一分为二，江北甘肃境内的寺庙叫塞赤寺，江南四川境内的称格尔底寺。整个小镇，民居与寺院完美融合，连空气里都仿佛弥漫着浓浓的佛教气息，这里虽地跨两省，生活着藏、回、汉三个民族，但看上去却十分和谐统一，颇有几分梵天净土的禅意空灵，置身其中，无形中就多了几许平静和虔诚。






塞赤寺的后山有个全藏区唯一对外开放的天葬台，每当烟火升起，鹫鹰聚集的时候，便是死亡的藏民即将在这里升天的日子（附上一张网上极有意境的郎木寺照片）。


6月23日
郎木寺-扎尕那（车程100公里，扎尕那海拔3200米）
又是雨过天晴，破晓时分，整个郎木寺上空被一层薄雾所笼罩，隐隐约约，仿若神仙降临，阳光透过雾气，照亮了寺庙恢弘的金顶，庙宇顿时显得流光溢彩，这里山峦环绕，风景迤逦，高山草甸碧绿如茵，野花飘香，处处郁郁葱葱，依山错落的寺庙与四处飘逸的经幡，看上去庄严肃穆，却又有说不出的清新与宁静，如画般让人迷恋。
















恋恋不舍离开郎木镇，我们沿着S313前往扎尕那，却没想到路况相当好，非常顺利就可以抵达景区大门。简单进行健康申报、购买保险后即可开车进入群山环绕的扎尕那，这里仅有一条狭窄的道路与外界相连，长期独享着一方宁静，穿过狭窄的石门，如同桃花源般豁然开朗的绝世美景即刻呈现眼前。






这是隐藏在崇山峻岭中的藏族村落，石山草甸间点缀着宛若火柴盒般的屋舍，扎尕那由四个村寨与一个藏传佛教寺庙拉桑寺组成，按山势从低到高依次为东哇村、业日村、达日村、代巴村，四个村落皆依山而建，原生态的藏式榻板房层叠错落，扎尕那在藏语中是“石匣子”的意思，这座天然岩壁构筑的完整石城，人在其中，如在石匣，美丽而壮阔，置身其中，像是坠入另外一片世界，秀峰环拱，山势奇峻，是名符其实的香巴拉净土，是甘南之精华所在，美誉为上帝的伊甸园，被中国国家地理评为“中国十大非著名山岳之一”，美国《国家地理》摄影师约瑟夫•洛克在1922年来到扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见过迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。


仙女滩是扎尕那不能错过的景色，顺着平整的木栈道沿草坡逐级而上，或也可以骑马上行，半小时左右即可抵达，那一片高山草甸，真是亚当夏娃的天堂，四面石山环抱，高大的山峰直插云霄，山峰下的草甸上开满了各色野花，从仙女滩向东遥望，整个扎尕那山峰和扎尕那村的全景尽收眼底。








这个时候对面山顶上的云慢慢散开，蓝天缓缓的露出来，扎尕那的主峰也渐渐在蓝天和阳光的簇拥下展现出最迷人的姿态，简直美不胜收。




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