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回锅肉[19P]

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回锅肉[19P]



健康功效
五花肉:滋阴
料酒:活血化瘀
蒜苗:养肝
食材用料五花肉
250克郫县豆瓣酱
1汤勺豆豉酱
1/2汤勺生抽
1茶勺料酒
2茶勺蒜苗
2棵相克食物青椒
1个相克食物红椒
1个葱
2小棵相克食物姜
小半块相克食物回锅肉的做法


1.准备食材。


2.青红椒切丝,蒜苗切小断,姜切片,葱切小断。


3.五花肉放入冷水锅中煮。


4.煮到一根筷子能插到肉里就行了,然后捞出放凉。


5.放凉后的肉切成3mm厚的薄片。


6.锅中火烧热后倒油。


7.放入五花肉。


8.炒到肉的边缘开始卷起,肥肉部分开始变的透明后把肉盛起来。


9.锅中重新放油。


10.放入葱,姜,豆瓣酱和豆豉酱。


11.炒出香味。


12.然后倒入肉片。


13.翻炒均匀后加入料酒。


14.加入生抽。


15.用木铲翻炒均匀。


16.最后放入蒜苗和青红辣椒。


17.炒断生后放入盐调味即可(因为放了两种酱,亲们最好尝尝咸淡再决定放不放盐)。


18.盛在盘中,一道美味的回锅肉就做好了。小贴士
肉用冷水下锅,煮熟一定放凉再切,放凉后的肉变的更紧实,切出来的肉厚薄才会一致,在最后加盐之前最好尝一下菜的味道,咸了就不要加了。
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