opiio88

　　

　　健康功效

　　牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

　　酱油:活血化瘀

　　白糖:活血化瘀

　　食材用料牛肉

　　300克尖椒

　　3个泡椒

　　数个生姜

　　一块生粉

　　油

　　盐

　　料酒

　　鸡粉

　　酱油

　　白糖

　　泡椒牛肉的做法

　　1.食材准备

　　2.泡椒加2匙泡椒水

　　3.牛肉逆纹切薄片

　　4.加少许盐，生粉，料酒，白糖抓均牛肉；再加一勺油拌均

　　5.生姜切薄片；尖椒滚刀切片

　　6.热锅下入生姜煸炒，再倒入牛肉大火翻炒牛肉至变色7分熟出锅备用

　　7.净锅下油大火翻炒尖椒至微软

　　8.将泡椒和牛肉倒入；调少许盐酱油鸡粉大火翻炒1~2分钟左右即可出锅装盘小贴士

　　牛肉要吃的嫩感提前腌1小时左右，一次性码好味，大火翻炒8分熟关火，再盖盖焖一小会。

搜索更多相关主题的帖子: 一代综师 opiio88

本帖最近评分记录

• 濮上少年郎 金币 +2 多图 2024-11-12 01:23
• 濮上少年郎 金币 +5 一代综师 2024-11-12 01:23
• 濮上少年郎 金币 +5 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2024-11-12 01:23