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蜜汁叉烧 + 蒜泥西兰花


材料：猪里脊肉一条，调料若干
  
过程：
1-猪里脊肉一条洗下待用。然后配腌的材料。
   蜂蜜2大匙，醬油4大匙，糖5大匙，蠔油1大匙，米酒1大匙，五香粉1/4小匙，蒜末1大匙。搅拌好了，把猪里脊切小段放进去，用保险摸封起来，进冰箱。腌制至少10个小时。


2-烤盘铺上锡纸，上面放上烤架，里脊放上面。烤箱180度，靠40分钟，期间过个15分钟拿出来翻个面，刷一层腌的调料。


3-好了，很香的~
拿出来，切片，待用！


4-成品，加了圈西兰花。

THE END， THANKS FOR WATCHING！