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　　健康功效

　　料酒:低蛋白质

　　鸡蛋:护眼明目

　　食材用料鱿鱼圈

　　100克料酒

　　适量盐

　　少许胡椒粉

　　少许五香粉

　　少许花生油

　　适量面粉

　　适量面包糠

　　适量鸡蛋

　　1个香酥鱿鱼圈的做法

　　1.买的现成的鱿鱼圈，洗净，控干水分，用料酒，盐，五香粉，胡椒粉腌半小时

　　2.准备好面粉和面包糠

　　3.鸡蛋液打散

　　4.把鱿鱼圈先放面粉里，均匀的沾上面粉

　　5.再放鸡蛋液里，均匀的沾上鸡蛋液

　　6.再放面包糠里，均匀的沾上面包糠

　　7.油锅六成热，转小火，放入鱿鱼圈

　　8.鱿鱼圈炸至微金黄色，捞出控油

　　9.又酥又香小贴士

　　鱿鱼圈提前腌半小时，能更好的入味；开小火，防止炸过。

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• 迎夏 金币 +12 一代综师+多图+感谢分享 2024-11-25 13:25